Über uns

Yoga Esslingen Team

Du übst mit uns in einem großen, Raum mit viel Luft und Licht über den Dächern von Esslingen mit Blick auf die Weinberge!

Nadia

Nadia

Ich bin Nadia Fiorentini, geboren in Buenos Aires und in New Jersey aufgewachsen, Mutter von zwei Mädchen. Ich war 19 Jahre alt, als ich in einem kleinen Yogastudio in Boston meine ersten Yoga Stunden praktizierte. Damals habe ich sofort erkannt, dass Yoga ein ganzheitliches Wundermittel für Körper, Geist und Seele ist und mich immer auf meinem Weg begleiten wird. Das hat sich nun seit über 20 Jahren bewahrheitet.

Durch seine Vielfältigkeit ist Yoga für mich immer relevant, abwechslungsreich und aktuell geblieben. Nach vielen Jahren eigener Yoga Praxis, habe ich eine Ausbildung absolviert.

Meine Kenntnisse erweitern sich jedoch immer weiter, mit jeder Stunde die ich lehre, mit jedem neuen Schüler und mit meiner eigenen kontinuierlichen Reise auf dem Yoga Pfad. Jeder kann aus den vielen Stil -richtungen im Yoga etwas Passendes für seine Bedürfnisse herausnehmen und maß-schneidern um die eigene Gesundheit, geistige Klarheit und den inneren Frieden zu nähren. Ich freue mich euch dabei begleiten zu dürfen!

Susanne

Susanne

Mein Name ist Susanne und ich kam während eines 3,5 jährigen Aufenthaltes in Indien das erste Mal mit Yoga in Kontakt. Als Physiotherapeutin war ich gewissermaßen interessiert an den Methoden der indischen “Kollegen”. Kurzum, ich hatte noch nie ein Bewegungskonzept kennengelernt das so funktionell ist. Yoga als Übungssystem und Weisheitslehre hat mich so begeistert, dass er zu meinem täglichen Begleiter wurde und ich kontinuierlich die Wirkung auf allen Ebenen meines Seins spüren konnte - und genau das überzeugt mich bis heute immer wieder!

Ich absolvierte ein Yoga Teacher Training in Bangalore und finde seitdem ständig interessante Workshops und Weiterbildungen, an deren Inhalte ich die Teilnehmer meiner Stunden immer gerne teilhaben lasse. Besonders verliebt habe ich mich dabei in den Jivamukti Yogastil, aus dem ich den Spiritual Warrior unterrichte.

Mein Ziel ist es, Menschen die mehr Bewegung in ihr Leben bringen möchten zu inspirieren, sie zu begleiten und zu unterstützen, den Weg zu gehen, mit dem sie sich am Wohlsten fühlen. Mir ist es wichtig zu vermitteln wie und warum Yoga wirkt, um dadurch für viele Menschen den Zugang zu einem Konzept zu ermöglichen, mit dem sie sich der eigenen Gesundheit in allen Aspekten widmen können.

Simone

Simone

Mein Name ist Simone und ich freue mich ganz herzlich, dich in meiner Yogastunde begrüßen zu dürfen. Es ist mir eine Freude, dich auf deiner Yogareise zu begleiten.

Früher fand Yoga bei mir hauptsächlich auf der körperlichen Ebene statt. Über die letzten 20 Jahre hinweg durfte ich jedoch die wunderbare Erfahrung machen, dass es neben der körperlichen Ebene, noch viel mehr zu entdecken gibt. In der Zwischenzeit ist Yoga für mich zu einer Lebenseinstellung geworden. Mein Yogaunterricht ist eine Mischung aus dynamischen Hatha und Vinyasa Yoga, zusätzlich lasse ich Formen von Atem- und Konzentrationstechniken in meinen Unterricht mit einfließen.

Die Verwendung von Hilfsmittel ist eine weitere (Leidenschaft) Übungsschwerpunkt von mir und ich hoffe, du hast ebenso Lust auf ein paar Spielereien im Yogaunterricht?

Jördis

Jördis

Hallo, ich bin Jördis.

Mein eigener Yogaweg und meine Praxis begann 2001 nach meinem Erstengagement als Schauspielerin in Oldenburg. Ich war auf der Suche nach einem Ausgleich, einem tieferen Verständnis des Lebens und dem, was „die Welt im Innersten zusammenhält“.

Durch die Yogastunden hatte ich das Gefühl, meinem Körper, meiner Seele und meinem Geist etwas Gutes zu tun. Einem langgehegten Wunsch folgend, begann ich 2014 meine Yogalehrerausbildung im Studio Yoga Süd Stuttgart bei Myriam Bossert und Birgit Hortig. In meinen Stunden lege ich besonders viel Wert auf die Verbindung der Asanas mit der Atmung.

Immer schon interessierte mich die Yogaphilosophie hinter der „reinen“ Asanapraxis, sodass es in meinem Unterricht auch um Bewusstheit und ein zur-Ruhe-bringen des Geistes geht. Der Atem, der praktischerweise immer bei uns ist, kann hierfür als Hilfsmittel und Anker benutzt werden. Yin-Yoga hilft uns, in der „Yang“-orientierten Zeit, in der wir leben, den Körper zu regenerieren und unsere Batterien wieder aufzuladen.

Neben dem Yoga ist auch das Mantrensingen eine große Leidenschaft von mir

Isabel

Isabel

Der Yoga und ich...
Hallo, mein Name ist Isabel. Yoga praktiziere ich seit über 15 Jahren - zuerst sporadisch und dann regelmäßig. Damals merkte ich, dass Pilates meinem Körper zwar gut tut – aber Yoga weiter geht und Körper, Geist & Seele berührt. Auf der Suche nach „mehr“, begann so meine bisher spannendste Reise, auf der ich seitdem bin. Beim Gesundheitszentrum Sonne & Mond in Berlin fand ich, wonach ich gesucht hatte: Von 2013 bis 2018 durfte ich eine sehr gesundheitlich & ganzheitlich ausgerichtete Hatha Yoga-Ausbildung mit vielen Ayurveda-Einflüssen (BDY/EDY) absolvieren. Ich habe dabei gemerkt, dass ich die Energie des Unterrichtens liebe. Das Zusammenfinden von Schülern und Lehrer und das Kreieren eines gemeinsamen Raums für individuelle Ruhe, einfaches da sein und sich gutes tun mag ich sehr. Meine Stunden sind wie ich: vielseitig! Immer aber geprägt von einer überwiegend ruhigen Ausrichtung und im Fluss unseres schönsten Instruments, dem Atem. Oft verwende ich Bilder und Situationen aus unserem Alltag und betrachte und beobachte sie aus
der Yogaphilosophie-Sicht. Dabei halte ich mich an das Prinzip des viniyoga, was so viel bedeutet wie „die praktische Anwendung von Yoga“. Ich freue mich sehr, ab Oktober das simplyoga-Team zu verstärken. Am Donnerstag Abend werde ich den „Rückenkurs“ um 20 Uhr unterrichten. Als erfahrene ehemalige Bandscheibenpatientin weiß ich um Zipperlein, die hier plagen können. Das Gute ist: Yoga wirkt und beugt vor. Somit ist bei regelmäßigem Üben nur Besserung in Sicht! Komm mit auf die Reise, stärke, entspanne und entdecke dich...

Nadine

Nadine

Hallo, ich bin Nadine. Yoga ist für mich, im Hier und Jetzt zu sein - nicht an gestern oder morgen zu denken, sondern im Moment zu sein und dabei in den eigenen Körper hineinzuhören und immer mehr zu seinem wahren Selbst zu finden. Im Alltag beschäftigen sich unsere Gedanken mit der Vergangenheit oder neue Pläne werden geschmiedet und oft vergessen wir dabei den jetzigen Augenblick, das eigentliche Leben im Hier und Jetzt. Die Gedanken ruhen zu lassen und einfach sein zu dürfen, ist ein wunderbares Gefühl, dass ich gerne mit Dir teilen möchte.

"Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet."
Sri Patthabi Jois

Ich möchte dich dazu ermutigen, dass jeder Yoga machen kann - es geht nicht darum seine Zehen berühren zu können oder eine Asana perfekt auszuführen, sondern den positiven Effekt von Yoga zu spüren und diesen kann jeder erleben, sobald er bereit ist, sich auf diese wunderschöne Reise zu begeben. Yoga ist einfach sein zu dürfen ohne Perfektionismus und Konkurrenzkampf.

Meine Stunde ist kraftvoll, dynamisch, mal herausfordernd sowie sehr lebendig, freudvoll und mit viel Spaß verbunden. Ein perfekter Wochenabschluss am Sonntag, der dir zugleich positiven Schwung für die neue Woche gibt.

Ich freue mich auf dich!

Katja

Katja

Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung.
Ich bin an einem Wendepunkt in meinem Leben zum Yoga gekommen und damals mehr oder weniger zufällig in eine Yogaklasse hineingeraten. Seitdem ist es ein nicht mehr wegzudenkender Bestandteil in meinem Leben.

Yoga ist eine wundervolle Reise, die uns beibringt besser hinzuschauen sowie die Fähigkeiten und Grenzen unseres Körpers zu schätzen. Yoga wird irgendwann zu mehr als nur einer Art der Bewegung. Yoga beruhigt das Nervensystem und hilft unserem Geist nicht jedem Gerede Aufmerksamkeit zu schenken und dabei unserem Bewusstsein und Wohlbefinden einen höheren Sinn zu geben. Es lehrt uns, nachsichtig mit uns und Anderen zu sein.

Den Körper stärken, den Geist zur Ruhe bringen und das Herz öffnen, das sind meine Grundwerte im Yoga.

Mein Unterricht ist geprägt von Anusara, Hatha und Vinyasa Krama. Dies beinhaltet eine präzise Ausrichtung des Körpers ebenso wie fließende Bewegungen.

Catherine

Catherine

In Frankreich geboren und aufgewachsen, lebe und arbeite ich seit 20 Jahren in Deutschland.

Durch die Jahre wurde Yoga eine immer größere Bereicherung in meinem aktiven Leben. Als Teenager musste ich lernen, Geduld in lang anhaltenden Asanas zu entwickeln. Am schönen Tag der Geburt meiner Tochter war ich für die vielen Atemübungen sehr dankbar. Als ich irgendwann meine beruflichen Leistungen über meine Gesundheit stellte, macht sich mein Rücken schmerzhaft bemerkbar. Auch da war mir Yoga eine heilende Unterstützung.

Last but not least! Die Freude mit anderen Yogis teilen: es bleibt spannend, neue Mitglieder der Yoga-Community in Retreats, Kurse,… zu entdecken.

In meiner Samstags Vinyasa Joyful Mind praktizieren wir gemeinsam einen dynamischen Yoga-Stil, in dem Atem und Bewegung miteinander verschmelzen. Unser Fokus liegt auf einer gesunden Ausrichtung und auf Achtsamkeit durch die Verbindung zwischen Asanas und dem Herzthema.

Erlebe dich leicht in einer Armbalance oder kraftvoll in der Stellung der Krähe…
Bis Samstag im Simplyoga ॐ