Workshops und News

Zeit der Stille mit Ben

Am 04.05.25 um 10-12 Uhr:
Sokrates sagt: „In jedem Menschen ist die Sonne, man muss sie nur zum Leuchten bringen“. Wie können wir diese Sonne zum Leuchten bringen? Ein koreanischer Zen-Meister, würde sagen: „Ich weiß es nicht“. Nichtwissen war seine Methode. 
Auch bei unserem Yogatag wollen wir versuchen, nicht zu wissen. Wir wollen unseren Geist leeren, anstatt ihn mit neuen Gedanken zu füllen. Eine Methode, um unser Nichtwissen zu kultivieren, ist Yin Yoga, eine andere Methode ist Zen Meditation.
Beim Yin Yoga dehnen wir den Körper, arbeiten an unserer Flexibilität, mit Ruhe und Leichtigkeit.
Beim Zazen gehen wir in die bewusste Stille der Zen Meditation und konzentrieren uns auf eine einfache, althergebrachte Methode, zur Klärung des Geistes.
Kosten: 30€ Normal/ 25€ Studierende
Tipps:
Das Programm richtet sich sowohl an Einsteiger wie auch an Geübte.
Wir empfehlen bequeme Kleidung.
Die Teilnehmer sollten eineinhalb Stunden vor dem Yoga keine schwere Mahlzeiten zu sich nehmen.
Programm:
10.00-11.15 Uhr Yin Yoga
11.15-11.45 Uhr Zen Meditation
11.45-12.00 Uhr Qi Gong
Über den Lehrer:
 Ben Rakidzija lebt als reisender Yogalehrer und Schriftsteller in verschiedenen Ländern Europas. Er hat einen Master-Abschluss in Philosophie, ist international anerkannt als Yogalehrer und hat mit Zen-Meistern wie Shodo Harada Roshi (Japan) und Ryushin Paul Haller (USA/IRL) praktiziert. Ben bietet sowohl private als auch öffentliche Klassen in Studios, Hotels und Retreat-Zentren an. Neben dem Unterrichten von Yoga ist er Autor von Romanen, Novellen und Theaterstücken und Gründer des europäischen Literaturfestivals Lit.EU. Seine Klassen stehen Anfängern und fortgeschrittenen Praktizierenden jeden Alters offen. - "Mögen alle Wesen glücklich und frei sein!“ - Mehr zum Lehrer und Anfrage: Bitte Javascript aktivieren!
http://timeforsilence.mystrikingly.com/

Mantra Abend mit Daniela und Michael

am 24.05.25 um 19 Uhr kommen wieder Daniela und Michael zu Simply Yoga, begleitet von Martin an den Drums!
Alle sind willkommen, auch ohne sing Erfahrung.
Keine Anmeldung ist nötig...

Yogahaltungen zum Kennenlernen - Wiederholen - Vertiefen - Entspannen......

Yoga im Sommer '25
8 Termine mit Marianne
ab 02.06. 2025 
montags 20.15Uhr (im Studio u. online)
dienstags 17.15Uhr (im Studio)
mittwochs 19.00Uhr (online)
Info/Anmeldung Bitte Javascript aktivieren!

Heilsames Singen für alle!

Keine Vorkenntnisse nötig.
Von 19:30-21:00 Uhr im Simply Yoga.
Kosten 13,-€ pro Abend.
Termine:
11.04.2025
09.05.2025
06.06.2025
04.07.2025

Bitte kurz anfragen bei Bitte Javascript aktivieren!

Saturday Morning Bliss

Samstags 9:30-10:45

Wir wollen gemeinsam das Wochenende einläuten mit ein bisschen Yoga und danach ganz gemütlich in den Tag starten. Vielleicht mit einem Besuch auf dem Markt oder sich mit einer Freundin nach der Stunde noch einen Kaffee in der Sonne gönnen, das klingt nach einem Samstag in Esslingen. Nimm dir hier ganz bewusst deine kleine Auszeit. In einem dynamischen Vinyasa Flow fließen wir durch öffnende und energetisierende Asanas, um danach komplett in die Entspannung abzutauchen. Dadurch kannst du dich nach der Woche mit neuer Energie und Inspiration aufladen. Auch super für Anfänger geeignet!
Schnuppern ist jederzeit möglich. Für mehr Infos:  https://sinah-brand.jimdosite.com/meine-leistungen/aktuelle-events-kursplan-und-preise/
Ich freue mich auf dich!
Und wie immer:
Namasté, see you on the mat! 

An folgenden Terminen:
- 06.04. Mädelsgruppe JGA (09:30-10:45 Uhr)
Saturday Morning Bliss:
-12.04.
-10.05.
-14.06.
-26.07.
-16.08.
-27.09.